Przepis na chińską sałatkę z kurczakiem. To łatwy i sprawdzony przepis na pyszną i chrupiącą sałatkę z kurczakiem i makaronem ramen. Sałatkę robi się dość szybko. Wystarczy pokroić warzywa i kurczaka, dodać makaron i sos, a na koniec wymieszać. Sałatka jest gotowa w 20 minut. Na liście składników znajdują się łatwo Poznaj mój przepis na potrawkę chińską z kurczakiem i przygotuj pyszne danie na obiad. Do jej przygotowania będą potrzebne Ci takie składniki jak: piersi z kurczaka, bulion warzywny, czosnek, cebula, odrobina mąki pszennej i spora ilość warzyw. Możesz skorzystać z bulionu warzywnego dobrej jakości w szklanym słoiczku. Wymieszać. 2. Na patelni rozgrzać troszkę oleju, obsmażyć mięso. Dodać szklankę marchewki z groszkiem, podlać rosołem lub wodą tyle, by mięso i warzywa były zakryte. Gotować na wolnym ogniu około 15 minut. 3. W szklance wymieszać dokładnie śmietankę z 1 czubatą łyżką mąki. Wlać do mięsa z warzywami, gotować, aż lekko Jeśli brakuje ci pomysłu na codzienny na obiad, świetnie sprawdzi się domowa potrawka z kurczaka z kiszonym ogórkiem. Polubią ją wszyscy domownicy. Przepis na potrawkę z kurczaka Składniki: kilogram ćwiartek z kurczaka, 2 cebule, 2 marchewki, papryka czerwona, 200 mln słodkiej śmietanki, woda, mąka, olej, świeży koperek, sól, pieprz. Zrób tak: na głębokiej patelni zrumień 1. Mięso pokroić w kostkę, wymieszać z 2 łyżkami sosu sojowego i 1 łyżką sosu chili, octu i przyprawy do dań chińskich. Odstawić do lodówki najlepiej na cała noc. Grzyby mun namoczyć. Kapustę posiekać, resztę warzyw pokroić w zapałkę. Ryż ugotować. 2. Na rozgrzanym tłuszczu obsmażyć mięso. Zdjąć z patelni. Potrawka z kurczaka jest świetnym pomysłem na obiad lub na kolację. To również świetny sposób na wykorzystanie części kurczaka, których zazwyczaj nie używamy. To danie uniwersalna, które pozwala nam na puszczenie naszej wodzy fantazji i stworzenie czegoś wyjątkowego dla nas samych i naszych bliskich. Zapoznajcie się z naszym przepisem na potrawkę z kurczaka i spróbujcie sami POTRAWKA Z KURCZAKA Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄPomysł na ekspresowy i przepyszny obiad :) Przygotowanie go zajmie Wam tylko chwilę. Delikatny, soczysty kurczak w Warto eksperymentować z różnymi przepisami i dodatkami, aby odkryć swoje ulubione dania z kurczakiem. Niezależnie od tego, czy wybierzesz klasyczne propozycje, czy też zdecydujesz się na egzotyczne inspiracje, z pewnością znajdziesz wśród nich coś, co przypadnie Ci do gustu i pozwoli Ci cieszyć się smakowitą kolacją z kurczakiem. Potrawka z kurczaka to proste danie obiadowe, które możesz wzbogacić dowolnymi warzywami – w wers Szybka potrawka z kurczaka . 48. łatwe. 35 min. Chętnie spożywa się tam owoce morza oraz potrawy na bazie mleczka kokosowego oraz takie z dodatkiem imbiru. Charakterystyczna jest szczególnie zupa tajska, którą z łatwością ugotujemy we własnej kuchni. Możemy ją przyrządzić na kilka sposobów – z krewetkami, kurczakiem, mleczkiem kokosowym, trawą cytrynową, curry i makaronem Xbtg. 10 grudnia 201710 lipca 202026 Reklama Jeżeli lubicie orientalny smak, to filet z kurczaka z mleczkiem kokosowym po tajsku jest właśnie dla Was! Danie jest dietetyczne, idealne na obiad lub posiłek około-treningowy. Zapraszam i zachęcam do zapoznania się z przepisem! Filet z kurczaka z mleczkiem kokosowym po tajsku __________ Składniki Czego potrzebujemy: 500 gramów fileta z kurczaka 1 puszka mleczka kokosowego 1 puszka pomidorów Warzywa: 1 papryka, 1 mała cebula, 1 ząbek czosnku Przyprawy: sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, po płaskiej łyżeczce: papryki ostrej, curry, kolendry, kminku rzymskiego, cynamonu, papryki słodkiej, 1/4 łyżeczki imbiru. Olej do smażenia (np. kokosowy) Odrobina soku z cytryny Ewentualnie: wiórki kokosowe, ananas Węglowodany, z którymi zjemy danie: polecam ryż basmati Reklama Instrukcja Wykonanie: Filet pokroić na kawałeczki. Przyprawić solą, pieprzem, odrobiną przyprawy do kurczaka. Rozgrzać patelnię i smażyć na oleju kokosowym. Gdy kurczak jest już gotowy zdjąć go z patelni. Pokroić 1 małą cebulę, 1 ząbek czosnku, 1 paprykę, wrzucić na patelnię, chwilę podsmażyć. Dodać po płaskiej łyżeczce: papryki ostrej, curry, kolendry, kminku rzymskiego, cynamonu, papryki słodkiej, pół łyżeczki imbiru, szczyptę soli i dokładnie wymieszać. Na patelnie dodać puszkę mleczka kokosowego. Wrzucić gotowego już kurczaka na patelnię, wymieszać i gotować około 3 minuty. Dodać puszkę pomidorów i gotować około 10 minut bez przykrycia. Ewentualnie dosolić. Danie serwować razem z ryżem, pokropić całość cytryną oraz udekorować wiórkami kokosowymi. Smacznego! Notes Przed włożeniem mleczkiem kokosowego na rozgrzaną patelnię proponuję energicznie wymieszać mleko z odrobiną gorących warzyw z patelni. Dzięki temu mamy pewność, że potrawa nam się nie zważy. __________ Foto relacja: Reklama Wartości odżywcze jednej porcji (1/5 całego dania) oraz połowy woreczka ryżu: Kalorie: 458 Białko: 27 Tłuszcz: 19 Węglowodany: 45 SMACZNEGO! Pamiętaj, że kod rabatowy MOCNEKALORIE upoważnia Cię do tańszych zakupów w Internecie. Kod rabatowy możesz wykorzystać na stronach: szeroki wybór suplementów w świetnych cenach. 10 zł rabatu na zakupy powyżej 100 zł. Kod rabatowy łączy się z promocjami i innymi kodami dostępnymi na stronie! to świetnej jakości naturalne adaptogeny. 10% rabatu na wszystko! Czerwony sos to bardzo prosta mieszanka – choć w tym wypadku Chińczyk użyłby raczej na pewno oleju z chili. Ja go nie mam – a jeszcze więcej smaku i aromatu niż olej chili ma ostra, koreańska pasta z papryki chili. Pudełko tej pasty to koszt około 15-26zł w zależności od wielkości opakowania. Bez problemu przechowuje się długo w lodówce i jest bardzo wszechstronna: świetnie nadaje się do sosów, marynat, gulaszy i przyprawiania zup czy sałatek. Jej smak jest bardzo rozbudowany, to nie tylko paląca ostrość, ale też słodycz i słoność – ostra pasta to połączenie fermentowanej soi, fermentowanego ryżu, imbiru, czosnku i pasty z papryki. W małej miseczce mieszamy pastę Gochujang z olejem sezamowym. Dodajemy ocet ryżowy i tyle wody ( łyżek – dodawajcie po jednej i każdą dokładnie wmieszajcie), żeby rozcieńczyć pastę do wodnistej konsystencji. Odkładamy. Kurczaka odcedzamy z marynaty – nie wylewajcie jej, i ona wróci do woka! Odcedzonego kurczaka otaczamy w skrobi i zaczynamy smażenie. Rozgrzewamy w woku łyżkę oleju sezamowego i na gorący tłuszcz wykładamy 1/3 mięsa – smażymy kurczaka do zrumienienia z obu stron, przez około 3-5 minut. Wysmażone kawałki kurczaka ściągamy do miseczki i smażenie powtarzamy z dwoma pozostałymi partiami mięsa (spróbujcie i zobaczcie, jaki wilgotny został w środku!). Usmażonego kurczaka wyjmujemy z woka i odkładamy. W woku ląduje znowu łyżka oleju sezamowego. Na gorący tłuszcz wrzucamy pokrojoną marchewkę i smażymy minutę, aż zmieni kolor i lekko zmięknie. Wlewamy marynatę z kurczaka i dwie łyżki wody, dodajemy pokrojoną kapustę pekińską i całość mieszamy. Smażymy, mieszając, około 3-4 minut aż kapusta widocznie zmięknie i lekko zmniejszy objętość. Dodajemy do woka usmażonego wcześniej kurczaka, wszystko razem dokładnie mieszamy i podajemy – posypane prażonym sezamem i pociętym szczypiorem, z miseczką ostrego sosu – nie tylko dla odważnych! 😉 Zupa chińska z kurczakiem W tak upalne dni na pewno każdy z Was woli robić dania jednogarnkowe, proponuje pyszną zupkę z makaronem i delikatnym mięsem z kurczaka. Składniki: · 1 opakowanie makaronu chińskiego · 1 opakowanie mrożonki warzyw chińskich · Fix do potraw chińskich Sposób przygotowania: 1. Mięso kroimy w kostkę, solimy i prużymy na rozgrzanym oleju, następnie przekładamy do garnka większego, dodajemy warzywa chińskie, zalewamy wodą i gotujemy. 2. Pod koniec gotowania wlewamy sos sojowy, doprawiamy papryką ostrą oraz solimy i wlewamy fix do potraw chińskich rozrobiony w ½ szklance zimnej wody 3. Do zupy dodajemy pokruszony makaron chińskich i gotujemy 5 minut